頑張って証拠だから『心の風邪』 | 総合人材サービスのサンレディース
本日は
『頑張っている証拠が「心の風邪」』
について書かせて頂きます。
ここ数年、サンレディースの社員の中でも
いわゆる「心の風邪」 と言われる症状に悩まされる人が増えてきています。
以前の私は、
「ポジティブで明るい人なら心の風邪にはならない」
とどこかで思い込んでいました。
しかし実際は、ポジティブで明るい人だから大丈夫ということは全くない、
そんな現実を目の当たりにしています。
そう考えると、私自身もいつ心の風邪に悩まされるか分かりません。
だからこそ、改めて
自分自身を大切にしていかなければならない
と感じるようになりました。
心の風邪は、人間関係によるストレスなどから
自律神経が乱れることで起きると言われています。
人と関わりながら働く以上、
人間関係のストレスを完全に避けることは不可能 です。
だからこそ、社会で働く人にとって
この「心の風邪」は最も注意しなければならないものだと思います。
しかも厄介なのは、
症状が知らず知らずのうちに進行すること。
自分では「まだ大丈夫」と思っていても、
気づいた時には限界を超えているケースも少なくありません。
そんな中で、私がとても大切だと感じているのが
「相談できる人を作ること」 です。
人はつい、
弱音を吐くのはダメ
愚痴を言うのは情けない
そう思いがちですが、そんなことはありません。
人間は感情を持つ生き物です。
理不尽なことに不満を持つのは当然ですし、
それを誰かに話すことで、気持ちが軽くなることも多々あります。
また、人に相談することで
助けてくれる存在が現れるのも人間関係 です。
一人で抱え込まないこと。
これは心の風邪を防ぐ上で、とても重要なポイントだと思います。
よく
「男は強くあれ」
と言われますが、私はこう思います。
腕っぷしが強いことが男の強さではありません。
本当の強さとは、優しさから生まれる「器」 です。
残念ながら、その優しさにつけ込む人がいるのも事実で、
そうした人を見ると悔しさや怒りが湧いてくることもあります。
ですが、社会人の大人になれば
腕力の強さなど、ほとんど役には立ちません。
それよりも、
多様な価値観を受け入れられる
自分という芯を持っている
他人を思いやれる
こうした人こそが、本当に強い大人 だと思います。
「正直者が馬鹿を見る」
そんな言葉に負けず、
それでもなお
優しさと器を持った大人へ成長していきたい
そう強く思っています。
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
【AIHAL / feat.MacroPhage / QUENN BEE REMIX 】
【AIHAL (feat.NOUBLLIN) / Lapampa】
【AIHAL/QUEEN BEE 】
【AIHAL(feat.TAOM-K)/Youe my perfect】
【AIHAL/もうバイバイ】
【AIHAL / I don’t wanna cry】
【TAOM-K & AIHAL MASHUP J-POP’90メドレー】
【TAOM-K ＆ AIHAL DURA/MASHUP】
【AIHAL/KING IS NEVER DIE】
【TAKEPON&AIHAL/交差する恋】
【賢者の選択放送動画】
【MA-A-NA YouTube生配信動画】
【2020.7.14公開/友絆】
【BIG UP MA-ANA TAKAFIN Acoustic Live】
【サンレディース公式テーマソング 太陽の女神様Ⅱ】
【サンレディース公式テーマソング 太陽の女神様】
【2019年3/21 桜花爛漫】
