風邪の症状は『聖なるデトックス』 | 総合人材サービスのサンレディース
昨日から少し風邪気味で体調を崩しているのですが、
この体調不良を「最悪だ」と捉えるのではなく、
「聖なるデトックス」 と捉えてみよう――
そんな考え方を取り入れてみました。
次のステージに上がるための、
いわば身体のアップデートのようなものだと考えてみると、
不思議と今の風邪の症状も、そこまで辛く感じなくなってきています。
風邪を治そうと、
体は必死に働いてくれています。
だからこそ、
その体に対して感謝する気持ちを持つことも大切だと感じています。
インフルエンザなども流行する時期ですが、
もちろん予防はとても大切です。
しかし、
もし感染してしまった時は――
「なぜ自分が…」ではなく
「体が整え直そうとしてくれている」
そう捉えて、
しっかり休ませてあげることも必要なのだと思います。
鼻水や痰が出る症状も、
体にとって不要なものを外に出そうとしてくれている反応です。
そう考えると、
症状そのものを否定するのではなく、
体の働きを受け入れる姿勢が持てるようになります。
「願望実現」という思考の観点から見ても、
今起きている出来事をどう捉え、
どんな言葉で表現するかは、とても大切だとされています。
言葉には力があります。
いわゆる「言霊」という考え方も、決して軽く見てはいけません。
今、自分が発した言葉は、
巡り巡って未来の自分に返ってきます。
どうせ返ってくるなら――
ネガティブではなく、
ポジティブな形で返ってきてほしい。
私はそう思っています。
今起きている現象は、
過去の自分の選択の積み重ねの結果です。
過去は変えられません。
しかし、
今どう受け止めるかは変えられます。
起きた出来事を受け止め、
前向きに思考し、
前向きな言葉を発していく。
それが、
望む未来へ近づく生き方なのではないかと考えています。
風邪も流行する時期です。
皆さんもどうか体調にはお気をつけください。
もし風邪の症状が出た時は、
少しだけでも――
「体が整えてくれているのかも」
そんな前向きな捉え方をしてみてください。
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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