はぁー、(;´д`)ヤバシゴンゾウ!です。
なんと昨夜パーソナルジムに体験として入らせて頂いたのですが、なんと!体内年齢52歳・・・・、ショックが隠し切れません
45歳という年齢になると50歳という年齢も見えてくるのもあって常に若い自分でいたいという本能が働いて来るものです。
体内年齢52歳と診断された時は目の前が何も見えなくなる勢いでもありました。
すかさずトレーナーに年齢は若返ることは出来ませんが、体内年齢を若くして行くことは可能なのか?と尋ねた所、「はい!出来ますよ!」と軽い返事が返って来ましたので、前向きに捉える事にして今なら間に合う!と心に誓いこのパーソナルジムを週2回通うことを決め本日入金を納め正式会員となりました。
今までは若さ!という勢いだけで健康に気を遣うことなどありませんでしたが、40代に入ってから勢いだけでは疲れも取れず食べる量を減らしても体重が減らない身体となって行ったため、パーソナルジムに興味を持ち近い関係の人からの紹介もあって昨夜に至ったのです。
健康な身体を作り完璧な大人を目指して行きたいと私は思うのです。
年齢と共に人生の経験を積み人間のスペックとしてはそれなりに成長して来ている自信はあるのですが、ここに健康的な若さを持つことによって常にイキイキとした自分を見せて行けるようにもなりますので、しばらくは肉体改造を行い良い形に仕上げ健康な身体を作って行きたいと思うのです。
健康とイキイキとした精神力!そして相手を思いやれる優しさとなる余裕を身につけて行けば人間としての魅力は計り知れないものとなっていくはずです。
私も無神経というか知らず知らず人が嫌だと思う発言や行動をしてしまう事が多々ございます。
内面的な部分もまだまだ改善点が多い自分ではありますが、健康と優しさを持つ人間を目指し日々邁進して行く所存であります。
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
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