本日は将来を明るくする『とりあえず今を生きる!』について書かせて頂くことにします。
人生辛い事や悲しい事って誰もが持っているものですが、一部の人は1人で悩みを抱え残念ではありますが、自ら命を絶ってしまうケースもある世の中です。
私は今のところ自ら命を・・・という所まで追い込まれたことが無いのですが、それなりに悩みやプレッシャーを感じ過去の自分が嫌になったり、将来に不安を覚えたりもしたことがありました。
ここで私が大切にする思考は『とりあえず今を生きる!』です。
過去の出来事は変える事が出来ません!また未来に起きる不安な出来事を予測してもキリがありません
とにかく今を生きることにフォーカスして行けば生きる意味であったり、ヤリガイと思える達成感に巡り合えたりもします。
自分の生き方を見つけ人から見られているという意識を捨てて自信を持って生きていく事が出来れば人生が楽しくなって行くものと私は考えて生きています。
80年生きるとすれば失敗や過ちを何回も犯してしまうのが人間という生き物ではないでしょうか?・・・。
間違ったことをした!と気づいたら正して行き、清らかな心を持って生きて行けるように成長すれば良いのです。
私も46歳という年齢となってもまだまだ過ちを犯してしまい人に知らず知らず迷惑をかけてしまう事もあります。
『あぁーっ失敗したなー』と思った時自分が今後どのように生きれば良いのか?を考え反省し今の生き方に集中して行くようにすればきっときっと人生は好転して行くものと私は信じています。
将来の夢や目標を掲げて行くのは大切である一方思い描く理想と大抵はかけ離れて行くのが人生です。
例え理想とするものに対してかけ離れた状況になっても『とりあえず今を生きる!』に集中して行けば、いずれ理想とする人生に到達するものであると私は信じています。
将来の夢や目標に『やっぱり自分には出来ないなー』なんて自分を否定するのではなく、人生何が起きるか分からないのだから将来に設定した夢や目標に対してのギャップにフォーカスせずただひたすら今の自分に課せられている仕事ややるべき事に集中し継続する行動こそが成功や幸せな人生の作り方であると私は思って生きています。
『人生楽しく生きないと!』とアドバイスをもらっても楽しく生きて行けない状況にあれば、そんなアドバイスも耳には入って来ません
とりあえず今を生きる!、今自分が深呼吸する所に集中しても良いので生きているという事を感じるのも極端に落ち込み悩んだときの解消法かも知れません
人生一人ひとり生き方があって、抱える悩みもそれぞれあります。
私もこれから強く生きて行く上でも自分を大切にして生きたいと思います。
本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
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