熱中症にご注意を！ | 総合人材サービスのサンレディース
今週、、現場作業をする機会があったのですが、、、
外は想像以上に熱いですねっ💦💦
作業が始まってしばらくすると、、、
頭がボーーーーーッ((+_+))としてきます💦
熱中症の対策は以下のとおり、、、、、
①睡眠はしっかり取ること
②食事もしっかり取ること
前日に夜更かししたり、、ちゃんと食事を取らないと
この暑さに負けてしまいます
お仕事中は水分補給をする事も大事です
特に外で作業する場合は、、飲料水の準備は必須です
あと、、お仕事中に体調が少しでも悪くなったら、、、
絶対に無理はしない事！！
現場の担当者に説明して、、、
症状が悪くならないうちに休憩を取ってください
「休んだらまわりに迷惑がかかる、、」なんて
考えなくてよいですよ！
まずはお体を大事にしてください(￣ー￣)
